8x8 - Właśnie takich odpowiedzi chciałem uniknąć :) koc90i - narazie muszę mieć z czego spadać :) a o spadki zadbam już po cyklu, jak pisałem chodzi mi o zrobienie jak największej masy w miare krótkim okresie czasu (mój cykl rozpisany na 5 msc.) a jeśli chodzi o amino to polecasz coś?? sigany - słyszałem właśnie że najlepiej zażucić cała dawke [...]
[...] a trening taki sobie -- 3x pod rzad obciazasz triceps polecam nogi barki (berzuch)( - klata tric (brzuch) - plecy bic (przedrame) a polecam przyklaczyc sie do akcji cyklicznej ... jesli zaczynasz konieczne jest zrobienie treningu ogolnorozwojowego... GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 najpierw cykl 1 str 1 a [...]
[...] : 40 Obwód klatki : 114 Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak to pierwszy Opisz swój plan treningowy : trening siłowy 3 razy w tygodniu Cel cyklu : Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak [...]
hej ja mam zamiar od listopada zapodac taki sam cykl!i mam pyt: 1 czy prolo walic co 5 czy 7 dni i czy w jednej dawce 200mg na reaz czy podzielic?to jest moj 2 cykl 1 byl prop i deka! 2 do tego 2x dziennie domowe zma i multiwitamina + sylimarol 70mg 2xdziennie!czy wystarczy! 3jakies suple byscie radzili?dietke mam dobra z gory dziex za KONKRETNE [...]
[...] NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: niemam rozpisanej jeszcze -węglowodany: niemam rozpisanej -tłuszcz: niemam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2razy cykl z enanem po 1 miesiącu, bez dobloku 8. TRENING: ? 9. CEL CYKLU: większe mieśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60dni temu enan bez odbloku 11. [...]
Nie rozumiem Cie odnośnie odżywek. Postaram się wyjaśnić niejasności, więc: -shock therapy + kreatyna na cykl jedynie. -białko jem codziennie jedną miarkę z mlekiem jako uzupełnienie białka w diecie (jem ok. 160g dziennie białka w sumie) -gainer: osobiście nie przepadam, jem jedynie po treningu wtedy gdy nie mam 2-3 bananów i nie chce mi sie iść [...]
http://www.sfd.pl/***_PIERWSZY_CYKL_TYLKO_TU_ALBO_BAN_!!!_***-t291175.html http://www.sfd.pl/***_PIERWSZY_CYKL_TYLKO_TU_ALBO_BAN_!!!_***-t291175.html http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pierwszy+cykl&forum_id=14&strona=1 o pierwszym cyklu jest na forum od chvja tematow
prv to mi sie ***lo myslalem ze tam deca pisze 11 tyg wiec wracam honor Ale i tak wolalbym zrobic to tak jesli sie biore za dece to nie na drugi cykl tylko np na 3-4 i wtedy mozna dac wiecej srodkow np: 1-4 meta 1-10 deca 1-8 prolo 9-13 prop tapering i do tego mozna tez wino ale jak pisalem nie moze byc to 2 cykl a nawet 3 to troche za szybko na [...]
ostatni cykl był 6mc temu 1-16 cypio 250mg c3d 2-14 deka 250 c7d 1-6 meta 30-40mg 15-16 HCG 1000IU c3d 16 tyg clom 24tab od 200mg w dol od 10 tygodnia bylem non stop zaspany mógłbym spać po 18 godzin musiałem dorzucić T3 żeby mnie pobudziło. Przed położeniem się spać straszne ciśnienie waliło, a już o odbloku nie wspomnę bo miech po cyklu juz [...]
[...] wczesniej mialem podobne zdanie jednak kupilismy z Roninem z ciekawosci i dzialeanie zaskoczyło nas mega pozytywnie dlatego tez polecam co do polaczenia z cp proponuje zjesc jedna puszke a druga odłozyc na drugi cykl bierze 3-4 caps alkalynu 2500 olimp dziennie i jedna porcje cp przed treningiem alkalyn rano 1 , po treningu 1-2 i przed snem 1
[...] jak ktos ladnie ujal. A ktos inny (sorry, nie pamietam) mial w stopce dobry teks: naprawde niebezpieczni nigdy nie groza :) To powiem to teraz lagodnie: zmarnowales te 2 cykle, bo nie miales opracowanego treningu i diety - to jest dla mnie 100%. A wiesz dlaczego? Bo sam popelnilem taki blad jak mnie koledzy namowili za gowniarza na [...]
[...] jw trening (grejpfrut po treningu) ryż brązowy, kurczak, oliwa (brakuje jeszcze tylko brokuła %-)) wpadki: mleko. no chyba się nie oduczę :-( leki: duphaston (zaczęłam nowy cykl w czwartek, p******ę zabawę w kremiki, bo to zadziałało raz, teraz ma mnie w nosie, a ja sie tylko frustruję. wiem, że to zamiatanie kurzu pod dywam,ale prawda jest [...]
[...] zaczniesz na poczatku/w polowie marca powiedzmy to akurat skonczysz pod koniec czerwca/na poczatku lipca, zalezy ile tygodni polecisz. Ogolnie ja bym polecial pierwsza czesc cyklu masowo, powiedzmy cypio/mix z meta, a na koniec na redukcje lekka prop z winem (mysle ze wystarczy, chyba ze dobra oxe dasz do wina:-))). Wtedy aero wiecej i mniej [...]
Koniecznie test, a jesli chodzi o sucha mase a nie wode to priorytetem jest tu odpowiednia dieta. Nolvy od poczatku cyklu nie polecam ze wzgledu na ograniczenie przyrostow (warto ja miec jednak pod reka)mozna ja rowniez z powodzeniem zastapic provironem. Co do winstrolu to nie znam Twojego profilu nie wiem ktory to cykl (podejrzewam ze pierwszy ) [...]
[...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE i nigdy nie będe stosował CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak kreatyne skończyłem cykl na jabłczanie i monochydracie i teraz bede chcaił zrobić kolejny cykl plus białko do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś [...]
[...] i 1kg węglowodanów - czystych węglowodanów!----to jest oczywiste 10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg [...]
Siemka. Kończę właśnie cykl na mieciu. Teraz planuję wejść na coś grubszego. Na pewno poleci mietek na kicka 30mg/ed Myślałem nad propem 1-10 100mg e2d lecz nie chce mi się kuć d*py co drugi dzień. Jakaś alternatywa z delikatnie dłuższym estrem? Jeszcze jedno pytanie. Schodzę teraz z mietka i w sumie zbudowałem na nim sporo siły. Przy [...]
1. WIEK: 18.5 2. WAGA: 72 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 106 -udo: 64 -talia: na wysokości pempka 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia nie jest mi obca od 14 roku życia, nieprzerwanie z dietą ćwiczę od września 2012 6. DIETA: redukcyjna, najwięcej białka około 2200-2500kcal, na masie około 3400kcal -białko: -węglowodany: [...]
Ale z tego co widze to jest Twoj pierwszy cykl na Saa wiec sama metka 1-6(8)max 30mg ed styka w zupelnosci i efekty bd mega :) sam robilem pierwszy cykl na mecie 1-7 30mg ed i byla kosa :)
Cykl Mety 200 tabs.
